之前和大家分享過調整過敏體質， 需要培養良好的生活習慣， ☑️維持均衡飲食 ☑️作息正常 ☑️有...

臉書這個觸及我哭🥲 發了很多內容，有些好朋友反應根本沒看到啊～ 現在用你的手機，到我的首頁， 這三...

無論吃什麼、補什麼，都不一定能根治🥺， 最終還是要找到讓自己放鬆和舒緩情緒的方法， 對任何人都是能照...

你手機和電腦的平均使用時間有多長❓ 原本工作就很需要依賴3C產品， 不過生活中還有看書時間、畫畫課...

#職場的味道 👱🏼‍♀️：禮貌就是要說『請』和『謝謝』不是嗎？ 常見舉例📍 （丟一個網址），結束 ...

#食物包認領 昨天在IG上放了這則消息，好多營養師一起響應😊 謝謝大家~ 因此想到這裡也貼一次，希...

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《#生活營養 系列》 營養師最愛 #均衡飲食， 如何才能吃到該吃的營養素？ 每個人的身體狀況都不同，...

燕麥奶那篇的純文字版！...

#用故事突破同溫層 有沒有想過，住院的病人都吃什麼呢？ 現在疫情的關係，住院病人唯一飲食的選擇就是...